Bạn muốn một cốc sữa ngô mỗi ngày vậy làm sao để hàng ngày bạn có thể tự làm cho mình một cốc sữa ngô ngon và bổ được. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm sữa ngô ngon mà không mất nhiều thời gian.
Đầu tiên bạn cần chuẩn bị cho mình một thiết bị quan trọng đó chính là một chiếc máy xay sinh tố công suất lớn. chuẩn bị ngô tươi....
Máy xay sinh tố công suất lớn người ta còn hay gọi là máy làm sữa ngô. Chính vì vậy bạn cần tìm ở đây là một chiếc máy xay..
Nguyên liệu:
- Ngô ngọt: 1 bắp
- Sữa tươi: 1 túi/ 200ml
- Đường, sữa đặc có đường: tùy khẩu vị
- Nước: 600ml (nếu thích uống loãng hoặc đặc hơn các bạn có thể tăng hoặc giảm lượng nước)
Cách làm:
Bước 1: Bắp ngô bỏ lá, râu, rửa sạch. Mình không lấy lá và râu ngô vì vấn đề an toàn vệ sinh thôi, nếu các bạn chọn được ngô sạch thì có thể lấy cả lá và râu ngô để luộc cùng bắp, sữa ngô sẽ càng thơm ngon hơn.
Bước 2: Luộc ngô với nước đến chín, vớt ngô ra để nguội. Tách hạt ngô riêng và bỏ lõi.
Bước 3: Cho hạt ngô đã tách vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và lọc qua bằng 1 cái rây (nếu chỉ thích uống sữa ngô không thì các bạn lót thêm 1 khăn xô để lọc hết bã)
Bước 4: Sữa ngô đã lọc xong đem đun sôi với đường tùy khẩu vị. Khi sữa ngô sôi khoảng 5 phút thì vặn lửa vừa và thêm sữa tươi không đường vào. Lưu ý sau khi cho sữa tươi vào thì không đun sôi mà khi thấy sữa bắt đầu lăn tăn thì tắt bếp ngay để lưu lại được các chất trong sữa tươi.
Bước 1: Bắp ngô bỏ lá, râu, rửa sạch. Mình không lấy lá và râu ngô vì vấn đề an toàn vệ sinh thôi, nếu các bạn chọn được ngô sạch thì có thể lấy cả lá và râu ngô để luộc cùng bắp, sữa ngô sẽ càng thơm ngon hơn.
Bước 2: Luộc ngô với nước đến chín, vớt ngô ra để nguội. Tách hạt ngô riêng và bỏ lõi.
Bước 3: Cho hạt ngô đã tách vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và lọc qua bằng 1 cái rây (nếu chỉ thích uống sữa ngô không thì các bạn lót thêm 1 khăn xô để lọc hết bã)
Bước 4: Sữa ngô đã lọc xong đem đun sôi với đường tùy khẩu vị. Khi sữa ngô sôi khoảng 5 phút thì vặn lửa vừa và thêm sữa tươi không đường vào. Lưu ý sau khi cho sữa tươi vào thì không đun sôi mà khi thấy sữa bắt đầu lăn tăn thì tắt bếp ngay để lưu lại được các chất trong sữa tươi.
Với cách làm trên chúng tôi tin rằng bạn sẽ có được một cốc sữa ngô thơm ngon mỗi ngày. Hãy tự tạo cho cả gia đình mình mỗi ngày một cốc sữa ngô thơm ngon nóng hổi để tăng cường sức khỏe nhé.
Mọi ý kiến đóng góp vui lòng liên hệ về thegioithethao360.vn của chúng tôi để được chúng tôi tư vấn cho bạn tốt nhất về sản phẩm đa năng này nhé!. http://thegioithethao360.vn


Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét